シルク姉さん愛用のゲルクリームの評判ってどうなの？

今日は、久しぶりに天気が良く、洗濯日和でした。たまっていた洗濯物を一気にお日様にあてることができてスッキリ♪
謎の筋肉痛に悩まされています。激しい運動もしていないのにナゼ？
運動をする女性は運動しない女性より肌がきれいな人が多いそうです。運動していると「筋肉」「血流」「代謝」に違いが出てくるんですね。顔の筋肉をきたえる＆マッサージすることで、美肌に近づけるかも。
聞いた話なんですが、姿勢が悪いせいで足がむくむこともあるそうです。リンパの流れが悪くなるし、疲れやすくもなります。マッサージもいいけど、まずは姿勢を正してむくみ対策した方がよさそうです。
お酒がまわってきた・・・。
リバウンドせずダイエットするにはどうすればいいですか？
気になっているんです。
今日のおまじない♪いつも聴かないラジオ局や初めてのブログをチェックしてみましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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