セレブライトアイズを買った人、いますか？

私は、右向きじゃないと寝れません。美容の為には仰向けで寝るのがイイらしいんですが、中々慣れません。

暗いニュースばかりですが、今日も元気にいきますよっ。
不規則な生活や運動不足が原因で、女性の10人に4人がお通じで悩んでいるそうです。便秘だと肌も荒れがちになってしまいますよね。
そうそう、生姜のエキスがシミにいいらしいです。でもショウガ苦手なんだよなぁ。
まぁ、この話はどうでもいいか。
効率的な筋トレって、どんななんでしょうね？
なんだか気になってしょうがないんです。
今日のおまじない★肩に力が入っているときは、左右交互に上げ下げを10回しましょう。
ではでは〜。
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