ハーリーアップが好きなんです

お疲れ様です。
やっぱり、味噌汁は赤味噌が最高です。
朝はあわただしいので、つい簡単に食べられるパンを食べてしまいがち。だけど、パンはご飯にくらべて消化吸収が早いので、すぐにお腹が減ってしまいます。また、パンはバターなどの油脂を多く含んでいるので、少しの量でも高カロリーだったりします。朝食はご飯派にした方がダイエットにはいいかもしれません。
もっと楽してきれいになりたいなあ…。
まぁ、この話はどうでもいいか。
完全無添加のメイク商品ってあるんでしょうか？
詳しい方、ぜひ教えてください。
今日のおまじない♪仕事中などに空腹を感じたら、左手の小指のつけ根をギュッと握ってみてください。
今日もお付き合いありがとうございました。アンダーヘアのお手入れ