ＢＢクリームＳってどうなんでしょう

今日は寝坊しかけてピンチでした＞＜
昨日はたくさん寝たはずなのに、すごく眠い一日でした。８時間睡眠がいいっていうけど、私には10時間くらい必要なんじゃないかって思います。眠いねむいー。
運動をする女性は運動しない女性より肌がきれいな人が多いそうです。運動していると「筋肉」「血流」「代謝」に違いが出てくるんですね。顔の筋肉をきたえる＆マッサージすることで、美肌に近づけるかも。
あと、背中は皮脂がつまりやすく、角栓ができやすいんだとか。毎日お風呂に入って新陳代謝を上げること・モコモコに泡だてたボディーゾープで優しく洗うのが上手なケアの仕方です。
苦しいーしゃっくりが止まらない！
いいダイエット方法、ご存じないですか？
妙に気になっているんです。
今日のおまじない★シャンプーを使うとき、2回プッシュして手のひらで5回混ぜ合わせましょう。
今日はこの辺で。
撫でたくなるサラサラヘアに